ニートから脱出する！自分と向き合い心のケアを考える。

この文章を読んでいる時点で、貴方はニート脱出を７０％は
達成しています。後の３０％は、ほんの少しの頑張りと勇気です。
まずは、勇気を出すために自分の心のケアをしてみましょう

■心のケア１：朝早く起きてみる
「早起きは三文の徳」とは良くいいます。
騙されたと思って朝早く起きて、シャワーでも浴びた後に
朝日を見ながらコーヒーでも飲んでみましょう。
とても気持ちいですよ。
その後に自分がちっぽけに見えます。

あっ少し言葉足らずでした。自分の悩んでる事がちっぽけに見えてきます。
私も会社で嫌な事があったりした時、ふと外を見たとき綺麗な太陽があると
「俺何なやんでんだろ？」と思って元気になった覚えがあります。


■心のケア２：自分の好きな物を探す
「貴方は好きな物がありますか？」
私は、旅行、食べる事、マッサージを受ける事などが好きです。
その為には、お金が必要になってきます。その為に嫌な仕事も
仕方なくやってる所もあります。
でもその後に好きな旅行が出来るならある程度の嫌な所も我慢できます。
何が言いたいのかと言うと、「仕事と自分のやりたい事」は別だと言う事です。
何の為に働くのか、そこを考えるとほんの少し頑張ってみようと言う力が沸いてきませんか？

■心のケア３：家族、友達と話す。
本当に困った時は、親、兄弟を頼りましょう。
UFJ総合研究所の調査によると相談相手で１番多いのが「親」で４９％でした。
まずは、親に自分の素直な気持ちを話してみてはどうでしょう？
何らかの考え対策を話してくれるはずです。それでもダメなら友達、恋人
に 相談してみましょう。知っている人とは誰とも話したくない人は、インターネット
を利用すると良いでしょう。とにかく１人で考えるのは絶対ダメです。
話すことで自分分析にもなるのです。

※周りの人達の協力が大事です。
悩んでいる若者を救うのは、親御さんの協力が大事です。
お子さんが何らかのサインを発したら出来るだけ親身になって相談に
のってあげて下さい。


参考になったか分かりませんが、私が1番の伝えたい事は、

「働くってそんな悪くありませんよ？」です。

仕事場で嫌な思いにあった人からは、ふざけるなと言われそうですが、
もちろん私だって、嫌な奴もいますし、嫌な上司もいますし、嫌な仕事もあります。
でも、人と人が協力して１つの物(仕事)を創り上げていくって結構良いものですよ。
その後の一服はおいしい、帰ってからの飯も上手い！

ほんの少しのがんばりと、勇気…出してみませんか？

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